Làm thế nào để hấp một cây chổi bạch dương để tắm?

Tình yêu đối với bồn tắm của người Nga được giải thích là bạn có thể tắm trong đó và giảm bớt mệt mỏi và căng thẳng. Nhưng loại nào có thể tắm được nếu không có chổi, đặc biệt là cây bạch dương? Massage với nó mang lại những lợi ích vô giá cho cơ thể. Và sự kết hợp của không khí nóng, hơi nước và hương thơm của lá, như người ta tin vào ngày xưa, có thể chữa khỏi bất kỳ bệnh tật nào. Điều chính là phải biết làm thế nào để hấp nó lên một cách chính xác.

Đến phòng xông hơi ướt cũng là cả một khoa học. Bạn cần phải chuẩn bị kỹ lưỡng cho nó. Chọn thiết bị thích hợp và thuộc tính chính cho bồn tắm - một cái chổi. Thông thường nó được mua khô và sau đó hấp. Mục đích của quy trình này là cung cấp cho các cành và tán lá tươi mát, linh hoạt và có mùi thơm.

Quy trình này cũng được khuyến khích cho những người lao động trong các ngành công nghiệp độc hại và những người mắc bệnh về thận và hệ cơ xương.

Do các đặc tính tích cực của nó, chổi bạch dương là một phương thuốc tuyệt vời để ngăn ngừa một số lượng lớn bệnh tật. Tinh dầu, vitamin và tannin tiết ra từ lá và vỏ cây có những phẩm chất tích cực sau:

• tăng giai điệu và tăng cường hệ thống miễn dịch;
• làn da sau khi tắm trở nên mềm mại và đàn hồi như nhung;
• loại bỏ độc tố và chất độc ra khỏi cơ thể;
• đẩy nhanh quá trình chữa lành vết trầy xước và vết thương;
• làm sạch phổi và tạo điều kiện thuận lợi cho công việc của hệ thống hô hấp;
• kích hoạt quá trình trao đổi chất và đẩy nhanh quá trình lưu thông máu;
• giúp chống lại cellulite;
• giảm đau ở khớp và cơ;
• tăng cường các nang tóc và loại bỏ gàu.

Và quan trọng nhất, massage bằng chổi giúp thư giãn, làm dịu và phấn chấn hơn. Nhưng, bất chấp những lợi ích to lớn cho cơ thể, vẫn có những chống chỉ định khi sử dụng. Nó:

• bệnh tim;
• mang thai và cho con bú;
• bệnh động kinh;
• bệnh đường hô hấp;
• Bệnh tiểu đường;
• tổn thương da;
• rối loạn tuần hoàn;
• giai đoạn phục hồi chức năng sau cơn đau tim và đột quỵ.

Những người có những hạn chế này cần tránh không chỉ sử dụng phụ kiện chính của bồn tắm mà còn phải sử dụng phòng xông hơi ướt.

Có một số phương pháp để chuẩn bị một cây chổi bạch dương.

• Tương phản. Bản chất của nó nằm ở chỗ, trước tiên nó phải được ngâm trong nước lạnh, sau đó là ấm (40-45 C?). Sau 5 phút, cho nước sôi vào chậu, đậy nắp bình lại. Điều này cho phép giữ chổi trong 10 phút trước khi sẵn sàng sử dụng, sự chênh lệch nhiệt độ này làm cho các cành bạch dương trông gần như tươi và có mùi thơm. Những người phục vụ nhà tắm có kinh nghiệm khuyên bạn nên cầm chổi trên bếp trước khi sử dụng. Vì vậy, anh ta sẽ hấp thụ hơi nước.

• Làm cứng... Quá trình này dài hơn nhiều so với quá trình trước đó. Phải mất 10-15 giờ. Chổi nên được ngâm trong nước lạnh và để ở đó qua đêm. Trong thời gian này, lá và cành sẽ hút ẩm và trở nên tươi và có mùi thơm. Sau đó, lắc phụ kiện tắm và bọc trong một miếng vải cotton, đặt trên giá dưới trong phòng xông hơi ướt thêm nửa giờ.

• Tiết kiệm. Phương pháp này bao gồm giữ các cành bạch dương trong một miếng vải bông ướt trong một ngày trong bồn tắm. Gỗ và tán lá sẽ hấp thụ đủ độ ẩm cần thiết.Trước khi sử dụng trực tiếp, chổi phải được tráng bằng nước sôi, lắc và sấy khô trên lò có đá trong vài giây. Do đó, nước sẽ chuyển thành hơi nước và mùi lá tươi sẽ tràn ngập phòng xông hơi ướt.

• Phương thức cấp tốc... Theo một cách khác, nó còn được gọi là cú sốc. Đây là cách đơn giản và phổ biến nhất. Do tốc độ nhanh và nhẹ, nó được sử dụng thường xuyên hơn nhiều so với những loại khác. Bạn cần pha nước sôi, đổ vào chậu, đặt chổi ở đó và đậy nắp lại bằng nắp hoặc chậu khác. Sau khi nhiệt độ của nước có thể chấp nhận được đối với da, chổi có thể được lấy ra, lắc và sấy khô trên bếp.

• Cực nhanh... Bản chất của phương pháp là cành bạch dương trước tiên phải được ủ trong nước rồi đun trên bếp. Đủ 30-40 giây. Trong thời gian này, nước chuyển thành hơi nước cứng, làm mềm cành cây và tán lá.

Phương pháp xông hơi nào cũng có ưu điểm của nó. Mục tiêu chính của họ là phục hồi sự linh hoạt cho các cành, và sự tươi mát và hương thơm cho lá bạch dương.

Mặc dù số lượng lớn các cách có những tiêu chuẩn nhất định cho thủ tục này.

• Trước khi hấp, chổi phải được rửa sạch bằng nước lạnh để loại bỏ bụi.
• Để que có độ đàn hồi và lá tươi, phải tiến hành hấp lần đầu. luôn trong nước mát.
• Sau khi ngâm xong, lật ngược chùm cành và đặt cành giâm xuống. Vì vậy, nước thâm nhập vào bản thân gỗ, và nó được ngâm tẩm tốt với chất lỏng.

Các chi nhánh được thu gom xa các đường cao tốc vận tải trong nửa đầu tháng 6 (tốt nhất là trước ngày 20/6). Điều cần thiết là tán lá đã nở hoa, và bông tai chưa xuất hiện. Bạn cần cắt cành vào một ngày nắng khô trước buổi trưa. Thời điểm thu hoạch lý tưởng là buổi sáng sau khi sương rơi.

Những nhánh cây đã thu hái được đặt trên một mặt phẳng nằm ngang trong một căn phòng thông gió tốt. Để chúng khô đúng cách, chúng cần được lật lại hàng ngày. Vì vậy, chúng nên nằm trong bóng râm khoảng một tuần.

Sau đó, một cây chổi bạch dương được hình thành. Các cành được thu thập trong một bó hoa theo cách sao cho các cành dày hơn vẫn ở giữa. Nếu muốn, bạn có thể đặt vài cành cây ngải cứu, bạch đàn hoặc nho ở giữa. Sau đó, tay nắm được kéo lại với nhau và buộc bằng dây hoặc bện, và chỗ dưới tay cầm được xóa sạch các nút thắt.

Để các dây chằng có dạng hình rẻ quạt, đối xứng hai bên, chúng được xếp chồng lên nhau. Tất cả điều này mất khoảng một tuần rưỡi. Chổi làm sẵn nên gồm những cành cây mảnh dài khoảng 5 cm. Độ dày đế tối ưu là 5-6 cm. Sau khi khô, lá vẫn phẳng và xanh, không có đốm và mảng bám.

Việc chuẩn bị phụ kiện chính của bồn tắm không đúng cách sẽ đe dọa tuổi thọ sử dụng ngắn của nó. Lá có thể bay xung quanh, và các thanh bị gãy ngay lần đầu tiên tiếp xúc với nước sôi.

Trên thực tế, ngoài việc tuân thủ nghiêm ngặt công nghệ, Có nhiều sắc thái mà những người tắm có kinh nghiệm tính đến:

• lần đầu tiên bạn sử dụng thuộc tính bồn tắm, tốt hơn nên sử dụng chỉ ở một chế độ nhẹ nhàng;
• để mang một cây chổi vào phòng xông hơi ướt, điều đó là mong muốn đầu tiên giữ trong phòng thay đồ để nó ấm lên;
• không hấp các que mới cắt hoặc mới thu hoạch, lá trong trường hợp này sẽ nấu chín, dính và nặng, phòng xông hơi sẽ không có mùi thơm nhẹ của lá, mà là mùi cỏ khô khó chịu;
• chổi tươi là đủ chỉ cần rửa sạch trong nước ấm;
• phần nước còn lại sau khi ngâm cành bạch dương chứa phytoncides và chất dinh dưỡng. Vì vậy, bạn nên xả tóc bằng chất lỏng này. Nó làm đều màu da, củng cố chân tóc, mang lại độ bóng và hương thơm cho tóc.

Chổi được chuẩn bị đúng cách sẽ không bị rơi ra sau lần sử dụng đầu tiên. Tốt nhất là nên cho 3-4 lần là đủ.Đối với điều này, ngay cả sau khi làm thủ tục tắm, anh ấy cần một số chăm sóc. Cụ thể: nó phải được rửa sạch trong nước ấm, lắc hết chất lỏng dư thừa và treo trong phòng ấm, khô, sau khi đã duỗi thẳng cành cây.

Để biết thông tin về cách pha chổi bạch dương để tắm đúng cách, hãy xem video.